「ルースィーダットン」　3/1スタートします

６種類のハイブリッド ダイエット ヨガのうち、未導入だった最後の１種「ルースィーダットン」がいよいよ3/1よりレッスンスタートいたします。

ポーズとマッサージでリンパの集中する[SEN]を刺激して体の中からキレイに!! 若々しい肌を保ち、姿勢を美しく整える効果があると言われてます。

運動強度は高くないので、ぜひ一度チャレンジして下さいネ!!